Dauerhaft gesund & schlank! 13.11.2025 18:30 Uhr
- Kurspreis:
- 129,00 €
- /pro Person
Gesund und schlank Kurs
Nachhaltig schlanker und gesünder mit GENUSS
Mit Diäten lässt sich zwar Gewicht reduzieren, durch starke Einschränkungen der Lebensqualität lässt sich dieser Zustand allerdings nicht dauerhaft halten.
NEIN! Zu Verzicht und Jojo-Effekt!
Mehr Informationen zum Kurs:
Nach der Diät kehrt oft man zurück zu seinen alten Gewohnheiten und wiegt danach nicht selten mehr als vorher. Auch wertvolle Muskelmasse geht verloren. Ein Teufelskreis. Gesunde Ernährung muss Spaß machen, gut schmecken und darf dich nicht einschränken.
Der Kursleiter ist Markus Riebel, ein ehemaliger Leistungssportler, Ernährungsexperte und ausgebildeter Koch. Er hat ein innovatives Konzept entwickelt, welches eine genussvolle Gewichtsreduktion ermöglicht. Außerdem erhält der Körper im richtigen Verhältnis das was er braucht, um dauerhaft gesünder zu werden und wesentlicher langsamer zu altern!
Lassen Sie sich überraschen…

Mehr Informationen über den Koch
Markus Riebel
Markus Riebel wird euch durch einen interessanten Abend führen!
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Mit Diäten lässt sich zwar Gewicht reduzieren, durch starke Einschränkungen der Lebensqualität lässt sich dieser Zustand allerdings nicht dauerhaft halten.
NEIN! Zu Verzicht und Jojo-Effekt!
- Kurspreis:
- 129,00 €
Lassen Sie sich von der Vielfalt der indischen Küche mit Ihren Gewürzen und Kräutern, Schärfegraden und Aromen verführen. Durch die Größe dieses Landes sowie die Einflüsse der ehemaligen Kolonialmächte haben sich in der indischen Küche viele Kochstile versammelt und etabliert.
Das pure Geschmackserlebnis!
- Kurspreis:
- 129,00 €
12 vorrätig
Wer sich vegan ernährt, verzichtet auf tierische Produkte jeglicher Art, denn die Grundlage aller Rezepte bilden Pflanzen.
Aber wer behauptet, dass pflanzliche Produkte den Genuss einschränken, der hat noch nie mit pflanzlichen Alternativen experimentiert.
Die Gerichte sind farbenfroh, haben einen hohen Anteil an Vitaminen, Ballaststoffen sowie Eiweiß und schmecken einfach himmlisch.
- Kurspreis:
- 119,00 €
12 vorrätig
Eine völlig neue Geschmackswelt eröffnet sich für Sie bei diesem Kochkurs! Anstelle von Fleisch wird oft Gemüse, Getreide, Reis, Hirse, Maniok oder Süßkartoffeln verwendet. Traditionell ist auch die Verwendung von lokal verfügbarem Obst, Getreide, Gemüse und sehr vielen Milchprodukten.
Das überraschende an den Rezepturen: wenn man das Fleisch weglässt, sind sie vegan!
- Kurspreis:
- 119,00 €
14 vorrätig